Подходы к решению проблем с лудоманией: как играть и не становиться зависимым

Зависимость от процесса игры, или лудомания – серьезная проблема, которая может привести к необратимым последствиям. Невинное увлечение азартными играми, рулеткой или посещения онлайн-казино Азино777 может получить развитие в виде крупных финансовых проблем, увольнения с работы или разрыва отношений. Игроманы не могут остановиться, их поведение губительно для самих себя и окружающих. Если вовремя осознать признаки лудомании, можно купировать проблему на начальной стадии и вернуть контроль над своей жизнью.

Риск возникновения зависимости

Прогрессирование игромании заключается в том, что человек все больше погружается в свой новый мир и ничто, кроме игры, не вызывает у него положительных эмоций. Он готов играть все время, а при отсутствии денег на игру воровать их или продавать вещи. Контроль над действиями практически исчезает, но при этом игроман стремится скрыть свое пагубное пристрастие от родных и близких. У игроков могут возникнуть проблемы со здоровьем следующего характера:

Психические - биполярное расстройство, тревожность, депрессия, мания преследования.
Физиологические - язва желудка, повышенное давление, мигрень, бессонница.

Одновременно с этим у игроков резко ухудшается уровень жизни из-за возникновения огромных долгов и неспособности решить свои финансовые проблемы.

Как избавиться от лудомании и предупредить ее появление?

Если вы ощутили появление признаков зависимости у вас и у ваших близких, решить проблему поможет работа сразу в нескольких направлениях:

Финансовый подход. Позвольте себе потратить ровно столько, сколько вам будет не жалко подарить или потерять. Не делайте финансовую выгоду целью, не старайтесь отыграться. Установите себе определенное время для игры и не пейте алкоголь во время ее.
Банковский подход. Чтобы сохранить свои денежные средства, заведите для игры отдельный счет, не берите с собой кредитную карту. Не превышайте заранее установленный лимит в рамках одной недели, когда он закончится, дождитесь начала следующей.
Выбор другого хобби. Определите, что приносит вам положительные эмоции, и уделяйте больше внимания этим занятиям. Это может быть йога, игра на музыкальных инструментах, спортивные упражнения.

Ответственный подход к азартным играм в Риобет включает контроль средств и времени, которые вы уделяете игре, и только в этом случае вы сможете управлять своей зависимостью и остановиться вовремя. Читайте также: 🔮 Благотворительность с игорным интерфейсом – принцип Dominator Источник: logincasino.com Обновлено: 13.03.2023